章小蕙带娃有佣人有司机，还喊累？母职里的隐形劳动与情感耗竭

内容来源是最近蛮火的一档节目，1月12日的《陈鲁豫-慢谈》，章小蕙是嘉宾，大概在视频/音频的45-55分钟，章小蕙讲了自己成为妈妈后，照顾2个孩子的十年里的生活状态，期间，她用到一个词“疯了”↓↓。

“刚生下来的宝宝，是一天要吃十四顿奶。Ta在睡觉的时候，你只能在准备奶粉尿布；当Ta一醒来，你又从头来一次，一天十四次。”

当过妈妈的知道，她没夸张。章小蕙的感受，不是有钱阶层的矫情，是确确实实的母职困境。

作为真·人间富贵花，被外界贴上从小得到足够精神和物质双重富养标签的章小蕙，在独自带娃期间也得到父母托举的她都是这样的状态，可想而知，普通家庭里的妈妈是有多不容易了。

隐形劳动：看不见的战场，压垮人的不是体力，是心力

章小蕙说：“带娃出门，我通常都被骂，说你干嘛要搞一个小时？”

因为她要算清楚带多少尿布、带多少奶粉和水、备几件衣服……佣人可以帮忙拿东西，但计划、统筹、整理的责任是在妈妈身上。

这就是社会学家口中的“情绪劳动”和“认知负荷”——一种看不见、摸不着，却持续消耗心神的隐形工作。它不体现在工资单上，也不被计入GDP，却是维系一个家庭日常运转的基石。

你以为带娃只是喂奶换尿布？不，那只是冰山一角。真正的挑战在于：

孩子睡了，你不敢睡，因为要洗奶瓶洗娃的衣服，准备下一轮孩子醒来；

出门像打仗，回家像撤退，中间还要应对突发哭闹、吐奶、发烧……

这种永无休止的待命状态，比996都更令人窒息。因为它没有下班时间，没有周末，没有“暂停键”。

十年没睡过8小时：被偷走的睡眠，是妈妈最奢侈的奢侈品

“从Ta出生后的十年里，我从来没有睡过超过8个小时……特别在baby的阶段，会疯的！”

这句话让多少妈妈瞬间泪目？

长期睡眠剥夺，不只是黑眼圈和憔悴。它会摧毁你的免疫力、记忆力、情绪稳定性，甚至让你怀疑人生的意义。当你连连续睡5小时都成了奢望，“崩溃”就不再是矫情，而是生理极限的必然反应。

更残酷的是，社会对妈妈的期待却从未降低：

要温柔耐心，不能对孩子发火；

要保持体面，不能蓬头垢面；

要兼顾事业，不能“只围着孩子转”……

章小蕙坦言：“当你有两个孩子的时候，你根本连睡觉的时候都没有。第一个在哭，你照顾那个；第二个起来了又哭了，你中间没得睡。”

这不是抱怨，这是生存实录。而这样的日夜，很多妈妈经历了成百上千次。

别再歌颂“超人妈妈”了，她们只是不敢倒下

“所以我最佩服那种妈妈——又能兼顾工作又能带小孩的，你知道多难啊，简直是超人。”

章小蕙的“佩服”，恰恰戳破了“超人妈妈”神话的虚伪性。

社会总在赞美那些“完美平衡”的女性，却选择性忽略背后的代价：

是丈夫深度参与育儿？

是有可靠长辈或保姆支持？

还是她硬生生把自己榨干到极限？

大多数时候，答案是后者。

“超人”的标签，看似褒奖，实则是枷锁。它让妈妈们不敢喊累，不敢求助，不敢承认“我做不到”。一旦稍有疏漏，就会陷入自责：“是不是我不够好？”

每个妈妈都是“章小蕙”，只是舞台不同

有人会说：“章小蕙有钱有佣人有司机，还喊累？”

可正因为她有帮手尚且如此疲惫，才更说明：育儿之难，不在物质，而在责任与情感的绝对重压。

普通妈妈呢？

没有帮手，一个人扛起所有；

白天上班，晚上喂奶；

经济紧张，连请半天钟点工都要精打细算……

妈妈的日常是被时间撕碎、被需求填满、被自我牺牲填满。

结束语

章小蕙：当你成为过一个妈妈，带过一个出生的baby之后，你做什么都可以胜任。

虽然……但是……，还是更希望“每一个妈妈，都能拥有命好的buff，都可以获得有力的托举”。

发布于：上海